バックサイド360

BS180が出来るようになってからのトライがよさそうです。180での恐怖感とは全然違うのがBS360なんですが逆エッジを怖がらずに雪質を選んで練習しましょう。一度コツさえ掴んでしまえばフリーランの中で自然に出来るようになります。シャバ雪や荒れたバーンでの凹凸でやったり落ち込みなどでも出来ますね。

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なかなか感覚が掴みづらいバックサイド360なんですが、上半身を先に回しこんでオーリーをかけます。回った上半身に下半身をついてこさせるイメージで行うとやりやすいかもしれません。着地はヒールエッジを意識しないと逆エッジになりやすいので注意しましょう。もし逆エッジした場合、カラダはエビ反りしてしまうので見ていてとても痛々しい。

上半身の回し込みですが頭を下げて頭を振り回すのではなく上半身を腰からねじり入れるような感覚です。目線は回し込んでからのランディングを見るようにしましょう。クイックリーな動きを心がける。

基本グラトリ動画の一覧
基本のフロントサイド360

フロントサイド360

グラトリでもエアでも360をオシャレに決めている方はなかなか格好いいですよね。 360ということは着地もレギュラーなのでスイッチフリーランが出来なくても問題ないんですよね。フロントサイド180が出来る前に360回すことが […]
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基本グラトリのノーリー

ノーリー

基本グラトリのノーリーですが180回さないノーリー、フラットでのノーリーは意外と難しいんですね。ノーリーで180回せたとしてもこのフラットでノーリーしてフラットで着地するにはかなりの慣れが必要です。 ですのでノーリーの場 […]
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基本グラトリのバックサイド180

バックサイド180

グラトリの180系でフロントサイド180とバックサイド180がありますがバックサイド180の方がやりやすいというかバックサイド180なら出来るという方が意外と多いんですよね。得意とする回転方向が人それぞれなんですね。バッ […]
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バックサイド360

バックサイド360

BS180が出来るようになってからのトライがよさそうです。180での恐怖感とは全然違うのがBS360なんですが逆エッジを怖がらずに雪質を選んで練習しましょう。一度コツさえ掴んでしまえばフリーランの中で自然に出来るようにな […]
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基本グラトリのバックサイドノーズプレス

バックサイドノーズプレス

バックサイドノーズプレスはプレスの入門ですね。 マニュアルとは違い、エッジをかけて行いますので板の向きは直滑降ではありません。エッジをかけるのですがなるべくエッジをかけないようにして失速するのを防ぐ必要がありますね。最初 […]
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タップ切り返し

タップ切り返し

グラトリというグラトリではないですが、ゲレンデで滑っていて後ろの友人を待つときに使えそうな小技です。ヒールエッジをかけて止まった状態だと後ろは振り向きにくいと思います。ここで大体のかたはフロントのトゥエッジに切り返すと思 […]
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テールマニュアル

テールマニュアル

グラトリで重心移動を覚えるならテールマニュアルから入りましょう。 テールマニュアルはテールプレスなど紛らわしい表現もありますが、テールマニュアルの場合はウィリーするようなイメージになります。プレスはエッジをかけながら重心 […]
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基本グラトリのフロントサイド180

フロントサイド180

フロントサイド180やFS180、オープン180はすべて同じです。オープンとは体を開いて行うオーリーからの180の回転ということからオープンが使われます。逆にブラインド180(バックサイド180、BS180)は進行方向を […]
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基本グラトリのノーズマニュアル

ノーズマニュアル

ノーズマニュアルはグラトリの基本と言いますがなかなか難しいんですよね。 進行方向へ体を持っていくのでどうしても恐怖心が邪魔をします。ノーズに重心を移してキープするノーズマニュアルを行う前にテールマニュアルを出来るようにし […]
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基礎グラトリのオーリー

オーリー

基本グラトリの「オーリー」について解説させていただきます。 いろんなスノーボード雑誌にはグラトリの基本はオーリー、エアの基本もオーリーなど記載されているのを見たことがあると思います。かといってオーリーに執着して練習する必 […]
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