テールマニュアル

グラトリで重心移動を覚えるならテールマニュアルから入りましょう。

テールマニュアルはテールプレスなど紛らわしい表現もありますが、テールマニュアルの場合はウィリーするようなイメージになります。プレスはエッジをかけながら重心移動を行います。テールマニュアルはエッジをかけずにフラット、直滑降を意識してやりましょう。それではテールマニュアルの解説・説明をしていきます。

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ウィリーするイメージを持ってもらえればコツは掴みやすいと思います。ノーズを浮かせながら滑走するテールマニュアルはテールに荷重しなければなりませんので重心をテール(後ろ)にずらします。この時、体を後ろに傾けるのではなく腰からスライドするように後ろへ持っていきます。体を後ろへ傾けてしまうと後ろへまくられて転んでしまいます。ですので直滑降の正しい姿勢のまま腰を後ろへスライドさせてテールに重心を移します。ここまで出来ればあと少しです。

ここで注意するのがテール側(レギュラースタンスなら右)の肩が下がらないように意識します。肩が下がってしまうとどうしてもテールに乗りすぎたりバランスを崩しやすくなりますので肩を上げることによってまくられるのを防いだりバランスをキープ出来るようになります。

目線は真下ではなく15mくらい先を見るようにしましょう。頭が下がっていたり下を向いているとトゥ側にバランスを崩してしまいます。パウダーでもテールマニュアルの要素は役立つので覚えておいて損はありませんね。黄砂混じりの汚い雪で速度が失速しそうな時にも役立つのではないでしょうか☆

基本グラトリ動画の一覧
基本グラトリのノーズマニュアル

ノーズマニュアル

ノーズマニュアルはグラトリの基本と言いますがなかなか難しいんですよね。 進行方向へ体を持っていくのでどうしても恐怖心が邪魔をします。ノーズに重心を移してキープするノーズマニュアルを行う前にテールマニュアルを出来るようにし […]
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基本グラトリのバックサイドノーズプレス

バックサイドノーズプレス

バックサイドノーズプレスはプレスの入門ですね。 マニュアルとは違い、エッジをかけて行いますので板の向きは直滑降ではありません。エッジをかけるのですがなるべくエッジをかけないようにして失速するのを防ぐ必要がありますね。最初 […]
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基本グラトリのフロントサイド180

フロントサイド180

フロントサイド180やFS180、オープン180はすべて同じです。オープンとは体を開いて行うオーリーからの180の回転ということからオープンが使われます。逆にブラインド180(バックサイド180、BS180)は進行方向を […]
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基本グラトリのノーリー

ノーリー

基本グラトリのノーリーですが180回さないノーリー、フラットでのノーリーは意外と難しいんですね。ノーリーで180回せたとしてもこのフラットでノーリーしてフラットで着地するにはかなりの慣れが必要です。 ですのでノーリーの場 […]
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基本のフロントサイド360

フロントサイド360

グラトリでもエアでも360をオシャレに決めている方はなかなか格好いいですよね。 360ということは着地もレギュラーなのでスイッチフリーランが出来なくても問題ないんですよね。フロントサイド180が出来る前に360回すことが […]
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テールマニュアル

テールマニュアル

グラトリで重心移動を覚えるならテールマニュアルから入りましょう。 テールマニュアルはテールプレスなど紛らわしい表現もありますが、テールマニュアルの場合はウィリーするようなイメージになります。プレスはエッジをかけながら重心 […]
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基本グラトリのバックサイド180

バックサイド180

グラトリの180系でフロントサイド180とバックサイド180がありますがバックサイド180の方がやりやすいというかバックサイド180なら出来るという方が意外と多いんですよね。得意とする回転方向が人それぞれなんですね。バッ […]
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タップ切り返し

タップ切り返し

グラトリというグラトリではないですが、ゲレンデで滑っていて後ろの友人を待つときに使えそうな小技です。ヒールエッジをかけて止まった状態だと後ろは振り向きにくいと思います。ここで大体のかたはフロントのトゥエッジに切り返すと思 […]
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バックサイド360

バックサイド360

BS180が出来るようになってからのトライがよさそうです。180での恐怖感とは全然違うのがBS360なんですが逆エッジを怖がらずに雪質を選んで練習しましょう。一度コツさえ掴んでしまえばフリーランの中で自然に出来るようにな […]
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基礎グラトリのオーリー

オーリー

基本グラトリの「オーリー」について解説させていただきます。 いろんなスノーボード雑誌にはグラトリの基本はオーリー、エアの基本もオーリーなど記載されているのを見たことがあると思います。かといってオーリーに執着して練習する必 […]
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