ｸﾞﾗﾄﾘの180に挑戦！まずはｵｰﾌﾟﾝ180！ -2
目線は下を向かずに15m先を見るようにします｡下を向いたまま飛んでも着地で頭が下がってしまうので前掲で倒れてしまいます｡そして飛んで着地した時に後傾になりがちなのでﾋﾞﾋﾞらずに体を進行方向へ持っていきましょう（体をかぶせましょう）どうしても後傾姿勢になってしまう方はおそらくｵｰﾘｰを意識しすぎでﾃｰﾙの乗っている時間が長すぎる（溜めすぎる）のが原因かもしれません｡
ｵｰﾘｰは素早く行う､ﾃｰﾙで蹴るのは一瞬で素早く弾く､などのｲﾒｰｼﾞで行ってみてください｡思い切り飛んでみて着地はﾄｩｴｯｼﾞを意識出来るようになりましょう｡雪面の凹凸などを利用して高さを出せば基本といえども十分ｵｼｬﾚなｸﾞﾗﾄﾘだと思いますので怖がらずにﾄﾗｲしましょう｡
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